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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現托倫斯雷東多海灘戴斯飯店 (Days Inn Torrance Redondo Beach)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
托倫斯雷東多海灘戴斯飯店 (Days Inn Torrance Redondo Beach) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 托倫斯雷東多海灘戴斯飯店 (Days Inn Torrance Redondo Beach) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
托倫斯雷東多海灘戴斯飯店小檔案
位於洛杉磯(CA)的範圍之內、交通方便，托倫斯雷東多海灘戴斯飯店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 因為離市中心僅40.1 km的路程，離機場也只有18.5 km的路程，這間2星級飯店每年都會接待大量的旅客。 坐擁良好的自然環境，比鄰Association South Bay Surgeons, Create Smiles Dental, Dr Farhad B Nowzari, Md等景點，所有這些使得這家飯店別具特色。
托倫斯雷東多海灘戴斯飯店提供優質貼心的服務和方便實用的設施，贏得了客人的普遍好評。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 24小時前台服務, 公共區域WiFi, 停車場。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：室外游泳池，都是放鬆身心的最佳選擇。 不管您來洛杉磯(CA)是出差還是旅行，托倫斯雷東多海灘戴斯飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施列表
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場 (附設, 免費)
休閒娛樂設施
泳池(室外)
餐飲服務
自動販賣機
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
每日客房清潔服務
乾洗服務
接待設施
24小時前台服務
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
Wi-Fi
吹風機
微波爐
平面電視
空調
禁菸房
休憩區
書桌
電視
冰箱
浴缸
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
茶/咖啡機
免費瓶裝水
淋浴設備
可使用語言
英語
預訂前須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00 PM
前台服務時間至: 12:00 AM
交通資訊與服務
距離市中心: 40.1 km
距離機場: 18.5 km
到達機場時間（分鐘）: 23
住宿概況
客房總數: 91
停車服務
每日停車費: 0
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「金秘書」死會了！她認愛大7歲男星
: 娛樂中心／綜合報導
韓劇《金秘書為何那樣》先前傳出，男女主角朴敘俊和朴敏英愛得火熱，甚至已經秘密交往3年的消息，但事後雙方都出面駁斥謠言。不過現在《金秘書》劇組再傳好消息，只是這次並不是朴朴CP，而是另一位「金秘書」表藝珍。
▲表藝珍曾當過1年半的空姐。（圖／翻攝自表藝珍IG）
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逾5成透析腎友不運動 腎功能恐惡化
: （優活健康網新聞部／綜合報導）依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示，台灣在2015年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一，且依據健保署統計，目前洗腎人口已突破8萬多人！而2015年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中更指出，不運動是慢性腎臟病患者中最常見的健康危害行為，佔51.9%；其容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢，使得血壓、血糖、血脂控制不良，直接或間接造成腎絲球過濾率下降，讓腎臟健康愈來愈差，值得腎友警惕。
慢性腎臟病友不運動 恐致腎臟惡化
臺灣腎臟醫學會理事長、天主教輔仁大學附設醫院研究副院長盧國城醫師指出指出，慢性腎臟病患者因為腎臟衰竭造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性以及肌肉強度逐漸下降；若能透過規律運動，每天只要走30分鐘，每星期至少5天、共150 分鐘，則可顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。
為自己動起來 腹膜透析助腎友生活不受限
對於許多末期腎臟病患者而言，透析治療可能會佔據腎友大多數的生活作息時間，台北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成醫師表示，目前透析中的腹膜透析治療方式，在護理人員教導與練習後，腎友可以自行在家中、辦公室或是汽車等空間操作，較不受空間與時間的限制，而且過程中較不會出現血壓不穩的症狀，在飲食方面限制也較少。
盧國城醫師強調，腹膜透析能延長保留殘餘腎功能時間，在家就可以自己做，時間安排較彈性，因此年輕患者、有能力自我照護者可選擇腹膜透析，既可以保有正常生活作息品質，也能兼顧家庭和工作；長期看來，腹膜透析持續性過濾、排除體內水分與廢物，對於中大分子毒素的清除率較血液透析高，且腎臟移植成功率較高。
慢性腎臟病患者應多運動 以改善身體肌肉量與體能
中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭說明，許多末期腎臟病患者因為尿毒影響，會出現貧血以及肌肉病變等症狀，進而引發容易疲憊、體適能變差等身體狀況，降低運動意願，但同時也有一群腎友，積極活出自己的豐「腹」人生。希望腎友們與醫護人員緊密配合積極治療，假日也可多和家人出門動一動，相信一定可以活出精彩「腎」活！
（文章授權提供／健康醫療網）
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